Le coucher avec notre Micropuce (2 ans)

Hier soir, le coucher de Micropuce a été typique du coucher pénible (pour les parents) qui te gâche ta soirée.

Micropuce finit de dîner, il est 20h00. Elle se lève et débarrasse ses couverts dans l’évier, s’essuie la bouche et les mains. On lui ôte son bavoir et je l’accompagne à la salle de bains pour se laver les mains et les dents. Il est déjà 20h15 au moment où on se lave les mains ensemble. Puis on se lave les dents.

Micropuce était déjà en pyjama avant de passer à table, elle va donc choisir l’histoire du soir, et je passe le relais à Papa Geek. (En fait, on échange d’enfant, puisque je vais m’occuper de Fiston Geek).

Je suis en train de lire l’histoire au Fiston Geek sur le canapé du salon, quand je vois débarquer, après l’avoir entendue hurler 20 minutes, en sueur et ébourriffée, la Micropuce qui veut Maman.

Je la câline et la renvoie dans sa chambre. Elle ne bouge pas d’un pied. Le Papa Geek arrive pour la rapatrier dans son lit. J’entends des hurlements, je couche Fiston Geek, qui s’endort très vite, crevé qu’il est.

Je me prépare pour mes ablutions du soir sur fond sonore de « Je veuuuux Mmaaaaaammmmaaaaan ». Je finis par céder et aller voir dans la chambre, je prends Micropuce des bras de son père pour lui faire un câlin. Au moment où je m’apprête à la déposer dans son lit, elle hurle : « je veuuuuuuux papaaaapaaaaa ». Le père la reprend et je fonce me doucher sur fond sonore de hurlements. Puis je vais me coucher et je vois arriver 20 minutes plus tard, Papa Geek. Il est 21h à ce moment.

Du coup, ce qu’il faut savoir :

  • Micropuce est une couche-tôt, son heure, c’est 19h30, manque de bol, c’est en général l’heure où on se met à table (en rentrant à 19h chez nous…logique).
  • On a donc toujours couché Micropuce plus tôt que son frérot jusque là.
  • C’est le seul bébé que j’aie vu, et je ne suis pas du tout experte, dire « dodo » depuis qu’elle sait signer, quand elle est fatiguée.
  • En ce moment, cette petite abandonne les couches pour aller sur les poilettes faire pipi/caca/whatever, et elle est pressée d’aller à l’école, comme son grand frère.
  • Elle dort en bas du lit superposé, dans la même chambre que son frère. Cela peut poser des soucis quand elle braille et explique notre hâte à la rendormir.
  • Micropuce est sujette aux réveils en mode « terreur nocturne », ces derniers temps. Si elle se réveille vraiment, elle finit par débarquer dans le lit parental et dormir…sur sa mère !
  • On veut surtout que le coucher ne mette pas deux heures, se fasse dans le calme et qu’on aie la sacro-sainte Heure des Parents ensemble sans enfants.
  • Pour le frère, on avait testé « tu vas te coucher quand tu veux, on ne s’occupe plus de toi à partir de 20h30 », et il avait 3 ans passé. En quelques jours, il avait compris que l’heure des parents n’était pas un truc pour les enfants, et allait se coucher rassuré.

William-Adolphe Bouguereau (1825-1905) - Song of the Angels (1881)
Voici les propositions qui m’ont été faites, suite à mon appel sur Twitter :

  1. Frite en mousse sous le drap : mettre une frite pour contenir un peu l’enfant dans son lit et le rassurer.
  2. Coucher autonome (la laisser rester avec nous) : laisser l’enfant vaquer, il finira par s’endormir par terre.
  3. Matelas par terre dans notre chambre : le cododo en mode enfant, et plus en mode bébé.
  4. Coucher sur notre lit et on la recouche dans le sien après : la laisser s’endormir dans notre odeur, pour la déplacer endormie après. Avantage : coucher séparément les enfants.
  5. Pot dans la chambre : éviter les levers pour aller au pot le soir pendant 2h.
  6. Guirlande lumineuse avec minuteur et au lit quand la lumière s’éteint
  7. Temps dédié à Micropuce avec minuteur : utiliser le minuteur pour consacrer un vrai moment avec ses deux parents à l’enfant
  8. Petite lampe de poche ou veilleuse perso : laisser l’enfant jouer avec sa lumière, pour le rassurer durant la nuit

Et vous, avez-vous des astuces à partager ? Des expériences à tenter ?

Publicités

Le minuteur visuel est devenu indispensable

De temps à autre, je visite une boutique en ligne qui vend des articles pour handicapés et soignants. Ils s’agit de jeux pour les cabinets d’orthophoniste ou d’outils pour aider les enfants et les adultes à se sentir mieux dans le monde qui nous entoure. Il y a des petites boules de gomme qu’on enfile sur son crayon pour aider à la préhension, il y a des balles sensorielles et des lotos des odeurs. Et l’article qui m’a toujours fait rêver est le Minuteur Visuel.

L’intérêt d’un minuteur avec les enfants est de diminuer les conflits. Le minuteur n’est pas le parent, c’est une machine. La durée à été prédéfinie et le minuteur décompte. Quand je dis « dans 5 minutes » et que je minute, en laissant le minuteur visible de l’enfant, je lui démontre que je suis également soumise au temps qui passe, tout comme lui.

Après des années passées à l’école, je sais que j’ai une perception et une mémorisation principalement visuelles. Un minuteur visuel ressemble à un parcmètre ancien, il montre par une section de cercle colorée le temps restant sur un temps total.
Iceland Parking (4051632689)
Quand on ne sait pas encore lire les chiffres, on peut utiliser la comparaison de quantité. Si on sait que la moitié du disque correspond à une demi-heure, si on voit la section diminuer en taille, on peut alors percevoir le temps qui passe.

J’ai longtemps hésité à cause du prix. Je suis économe et déteste acheter des articles de puériculture inutiles. (Je vous rassure, j’achète souvent des choses inutiles au coup de cœur quand même, je suis faillible aussi.)

Et finalement, je regrette les moments où il n’était pas là. (En plus en ce moment, il est cassé, du coup, je mesure bien son importance pour nous.)
Un coup d’oeil, même de loin permet d’estimer le temps restant, les enfants voient le temps diminuer et le secteur se réduire. Les contestations se font plus rares et au contraire, j’entends : « Rapproche le minuteur, maman, je ne le vois pas. » parce que l’enfant veut surveiller que je ne le blouse pas en le truquant.
Quand je tourne le dos et ai laissé le minuteur trop près, l’enfant farceur ajoute du temps, sur le thème « encore 5 minutes ». Cependant, il sait bien qu’il essaie de grappiller.

Visual Timer vendu chez Hop Toys

Nous nous en servons le matin : « quand ça sonne, on débarrasse et on met ses chaussures », le soir « quand ça sonne on ira se laver les mains », essentiellement pour les repas et les phases de jeu libre.