Menus de la quinzaine (27 août au 9 sept 2018)

Après des vacances en famille, nous revenons plein d’envies de manger des tas de bons petits plats. Ces menus ont été conçus avec de la viande tous les jours et le plus de fruits et légumes possibles, mais sans souci d’économie. Vous noterez un effort de faire « Entrée – Plat – Dessert » à chaque repas.

Guacamole-lime

Si vous cherchez des idées de menus d’été, allez sur Tambouille.fr. Leur grille de menus d’août et leur grille « méga-flemme » aussi vous intéresseront.

Note : la compote de pommes chez nous est du commerce.

Semaine 1

en gras = à cuisiner / = dans le congélo

Midi Goûter Soir
Lundi
végé
Maquereaux à la moutarde

Légumes du soleil❄

Compote de pommes

Biscuits Prince

Pom’Potes

Betteraves

Brocolis❄ vapeur

Riz

Flanby

Mardi

porc

Salade tomate noires – concombre – feta

Jambon

Glaces

Gâteau au chocolat Guacamole (+ pain)

Tarte Comté-Tomate

Melon

Mercredi

poêlée

Poêlée grande taille : champignons, carottes, tomates, courgettes

Compote

Glaces ❄ Carottes râpées au jus de citron

Quenelles + reste poêlée

Danette vanille

Jeudi

poulet

Salade tomate – poivrons

Poulet sauce aigre-douce

Riz

Yaourt

Biscuits (sablés ou cookies?) Concombre

Riz « cantonais » (omelette)

Fruits

Vendredi

pizza

Salade tomate – maïs – œuf dur – olives

Saucisson

Yaourt

Fruit

Gâteau aux pommes Pizzas

4 fromage : chèvre – mozza – St Agur – Emmental

Reine : jambon – champignon – mozza

Fruit

Samedi

festif

Salade verte

Poulet rôti

Pommes de t. au four

Flanby / yaourt

Saucisses

Pommes de terre (reste)

Fromage blanc + pêches au sirop

Dimanche Risotto aux courgettes

Mousse au chocolat

Batônnets carottes à tremper

Croque-Monsieur :

  • pain carré
  • toastinette
  • jambon de dinde

Fruit

 Semaine 2

en gras = à cuisiner / = dans le congélo

Midi Goûter Soir
Lundi
végéRentrée scolaire
Galettes de légumes

Brocolis

Yaourts
Faire le cake au jambon

Mardi

porc

Salade de tomates

Cake au jambon

Fruit

Mercredi

poêlée

Paëlla

Yaourt

Rôtir un poulet

Jeudi

poulet

Poulet rôti

Haricots verts ❄

Glace vanille ❄

Vendredi

pizza

Margharita : jambon, mozza, champignon, tomate

Chèvre

Compote

Samedi

festif

 

Faire la pâte à crêpes Crêpe Party

Salé : jambon, emmental, St Agur

Sucré : compote, sauce au chocolat ou nutella, pommes